8月10日，摩臣2平台“青春有我🧑🏽‍✈️，共同抗疫”社會實踐團隊舉辦了關於疫情期間心理疏導的講座。參加講座的人員有江蘇省蘇州市高新區科技城社區、安徽省巢湖市南苑社區、浙江省溫州市樂成街道♟、江蘇省泰興市濟川社區🪶、西安逸翠園社區居民😯，以及本摩臣2部分同學☘️。本次講座由隊員金翊潔主講，隊長印楠主持。

本次講座圍繞“疫情期間心理疏導”展開，從“正確認識心境”“心理自助方法”“判斷是否需要專業心理援助”“做好停課不停學”四個方面詳細介紹了面對疫情時應如何把握情緒👴🏻，積極向上地生活和學習。疫情期間，不僅要做好衛生防護，保障好身體安全🦍，也記得關註心理安全🕵️，希望每個人都能做好心理自助防護工作👍🏿，只有身心都健康安全🧝‍♀️，才能在防疫中取得勝利👩‍⚕️！我們應該接納自己的不良情緒，做到不恐慌🦵🏼，減少因信息雜亂帶來的心理負擔，多進行自我對話和鼓勵👰🏿‍♂️，慢慢重建生活學習秩序🤹🏻。講座中📔，金翊潔還為大家詳細介紹了幾種心理自助方法。講座結束後⚰️，團隊成員進行簡單總結，認為還應該加大宣傳力度💚，幫助大家更好地認識自己的心理健康問題🍢。

本次講座是“青春有我，共同抗疫”團隊社會實踐的第一步，會議主要面向高中生、大學生人群，盡可能全面地向大家介紹心理疏導的重要性以及方法，希望更多的青年人能夠在認識自己的心理健康問題後與我們共同抗疫。

（圖/印楠　文/馮奕琦）